Гранатово-лимонный железный

Ингредиенты:
Гранат – 2 шт. (очищенный, зёрна)
Лимон – 1 шт. (очищенный)
Яблоко зелёное – 1 шт.

Как принимать:
Зёрна граната пропускай медленно, небольшими горстями. Пей утром натощак — лучшее время для усвоения железа.

Почему работает:
Гранат — рекордсмен по биодоступному железу среди фруктов. Лимон (витамин С) усиливает всасывание негемового железа в 2–3 раза. Яблоко добавляет кверцетин, поддерживающий кроветворение.

Калорийность на 100 мл: 68 ккал

Активный ингредиент: Гранат

Активный ингредиент: Лимон

Активный ингредиент: Яблоко

Действие: Для поднятия ферритина