Ингредиенты: Ананас (мякоть) – 300 г Имбирь – 2 см Лайм – ½ шт. (очищенный)
Как принимать: Пей после белкового приёма пищи — бромелайн поможет с перевариванием.
Почему работает? Бромелайн ананаса — протеолитический фермент, расщепляющий белки. Ускоряет переваривание и снижает вздутие. Также имеет противовоспалительные свойства, ускоряющие восстановление после тренировок.
