Гранола «Баклава» в аэрогриле

Хрустящая домашняя гранола со вкусом восточной баклавы: овсяные хлопья, фисташки и грецкие орехи покрываются мёдом, кокосовым маслом и корицей. После остывания смесь превращается в аппетитные сладко-солёные кластеры — для завтрака, перекуса или дополнения к десертам.
⏱️ Время приготовления: 40 минут
🌡️ Температура: 165°C
⏲️ В аэрогриле: 15–18 минут
🍽️ Количество: 5–6 порций

Основной игредиент: Овсяные хлопья

🛒 Ингредиенты
👨‍🍳Приготовление
⚖️ КБЖУ на 100 г
💡 Совет

🛒 Ингредиенты

  1. овсяные хлопья крупного помола — 100 г
  2. грецкие орехи — 60 г
  3. жареные фисташки — 120 г
  4. мёд — 110 г
  5. кокосовое масло — 3 ст. л.
  6. молотая корица — 1 ч. л.
  7. соль — ½ ч. л.

👨‍🍳Приготовление

1️⃣ Подготовьте смесь
Крупно порубите грецкие орехи и фисташки. В большой миске соедините овсяные хлопья, грецкие орехи, примерно ¾ фисташек, корицу и соль.
2️⃣ Добавьте мёд и масло
Влейте мёд и растопленное кокосовое масло. Тщательно перемешайте, чтобы овсяные хлопья и орехи равномерно покрылись медовой смесью.
3️⃣ Выложите в аэрогриль
Застелите дно чаши небольшим листом пергамента, не перекрывая полностью циркуляцию горячего воздуха. Распределите гранолу ровным слоем.
4️⃣ Приготовьте гранолу
Готовьте при 165°C 15–18 минут до насыщенного золотистого цвета. Примерно в середине приготовления аккуратно перемешайте смесь.
5️⃣ Добавьте фисташки
Горячую гранолу посыпьте оставшимися фисташками.
6️⃣ Остудите
Оставьте гранолу остывать примерно на 15–20 минут. Не спешите её перемешивать: именно во время остывания мёд застывает, а гранола становится хрустящей.
7️⃣ Разломите на кусочки
Остывшую гранолу разломите руками на небольшие хрустящие кластеры. Подавайте с натуральным йогуртом, фруктами или ягодами.

⚖️ КБЖУ на 100 г

Ориентировочно:
Калории: 485 ккал
Белки: 11 г
Жиры: 29 г
Углеводы: 48 г
КБЖУ может меняться в зависимости от сорта орехов, мёда и количества кокосового масла.

💡 Совет

Хотите получить крупные хрустящие кусочки, а не рассыпчатые мюсли? После приготовления не перемешивайте гранолу до полного остывания. Затем разломите застывший пласт руками на кластеры.

Готовую гранолу можно хранить в плотно закрытом контейнере до 2 недель.
Made on
Tilda